Pollenart · Quercus
Ekpollen
Långa, hängande gulgröna hängen samtidigt som de unga ljusgröna löven slår ut. Stora ekar kan stoftlägga hela uppfarten gul.
- Säsong
- maj–juni
- Säsongslängd
- ca 3 veckor
- Andel allergiska
- ca 5 %
- Korsreaktioner
- Björk, bok.

Säsong
När pollinerar ek?
Typisk pollineringsperiod i Sverige. Säsongen kan starta 1–2 veckor tidigare i Skåne och senare i Norrland.
- jan
- feb
- mar
- apr
- maj
- jun
- jul
- aug
- sep
- okt
- nov
- dec
Symtom
Så märks ekpollen
Snuva och nästäppa, ofta som en förlängning av björksäsongen för dem som har korsallergi. Ekens säsong markerar slutet på trädpollenåret för många.
Korsallergi
Reagerar du på en av dessa?
Björk, bok. Korsallergier handlar om att kroppens antikroppar känner igen liknande proteiner — så du kan reagera även innan eller efter ekns egna säsong.
Regionalt
Säsongen i Sverige — söder, mitten och norr
Skåne & Götaland
Pollinerar i maj — kan börja redan i slutet av april i Skåne.
Mälardalen & Bergslagen
Maj till mitten av juni i Götaland och Svealand.
Norrland
Sällsynt i Norrland — naturliga ekbestånd slutar ungefär vid Mälardalen.
Ekpollen på Sverigekartan
Voronoi-celler färgade efter hur högt ekpollen är på närmaste mätstation idag. Gråa områden = arten rapporteras inte där.
Ekpollen i Sverige idag
Aktuella halter per mätstation. Klicka för fullständig prognos.
- 3
Västervik
Höga halter
- 2
Visby
Måttliga halter
- 2
Malmö
Måttliga halter
- 2
Hässleholm
Måttliga halter
- 2
Bräkne-Hoby
Måttliga halter
- 2
Kristianstad
Måttliga halter
- 2
Nässjö
Måttliga halter
- 2
Eskilstuna
Måttliga halter
- 2
Norrköping
Måttliga halter
- 2
Göteborg
Måttliga halter
- 1
Stockholm
Låga halter
- 1
Borlänge
Låga halter
- 1
Forshaga
Låga halter
- 1
Gävle
Låga halter
- 1
Jönköping
Låga halter
- 1
Skövde
Låga halter
- 1
Sundsvall
Låga halter
- 0
Umeå
Inga halter
- 0
Östersund
Inga halter
- 0
Piteå
Inga halter
- 0
Kiruna
Inga halter
- 0
Ljusdal
Inga halter
- 0
Storuman
Inga halter
Råd
Vid besvär av ekpollen
Vid milda besvär hjälper ofta receptfri antihistamintablett och steroidspray i näsan, kombinerat med ögondroppar. Försök sova med stängt fönster, duscha håret innan sänggåendet och torktumla sängkläder så att inte gårdagens pollen följer med in. Försämras astma eller besvären gör vardagen svår — sök vård via 1177 eller din vårdcentral.
Det här är allmänna råd, inte medicinsk rådgivning. Vid svårare besvär eller astma — kontakta din vårdcentral eller ring 1177.
Källor
Var siffrorna kommer ifrån
Halterna i prognosen levereras av Pollenrapporten vid Naturhistoriska riksmuseets palynologiska laboratorium. Allmänna fakta om symtom och säsong vilar på följande: