Pollenart · Fagus sylvatica
Bokpollen
Små, runda blomklasar på unga skott — gulbruna och håriga. Pollinerar samtidigt som löven veckas ut.
- Säsong
- april–maj
- Säsongslängd
- ca 3 veckor
- Andel allergiska
- ovanligt
- Korsreaktioner
- Björk.

Säsong
När pollinerar bok?
Typisk pollineringsperiod i Sverige. Säsongen kan starta 1–2 veckor tidigare i Skåne och senare i Norrland.
- jan
- feb
- mar
- apr
- maj
- jun
- jul
- aug
- sep
- okt
- nov
- dec
Symtom
Så märks bokpollen
Ovanlig som primär utlösare. Björkpollenallergiker kan reagera tack vare korsallergi.
Korsallergi
Reagerar du på en av dessa?
Björk. Korsallergier handlar om att kroppens antikroppar känner igen liknande proteiner — så du kan reagera även innan eller efter bokns egna säsong.
Regionalt
Säsongen i Sverige — söder, mitten och norr
Skåne & Götaland
Vanlig i Skåne och längs västkusten — pollinerar i maj.
Mälardalen & Bergslagen
Förekommer i södra Götaland och Svealand i maj.
Norrland
Saknas i Norrlands inland — bokens nordliga gräns går genom Mälardalen.
Bokpollen i Sverige idag
Voronoi-celler färgade efter hur högt bokpollen är på närmaste mätstation idag. Gråa områden = arten rapporteras inte där.
Råd
Vid besvär av bokpollen
Vid milda besvär hjälper ofta receptfri antihistamintablett och steroidspray i näsan, kombinerat med ögondroppar. Försök sova med stängt fönster, duscha håret innan sänggåendet och torktumla sängkläder så att inte gårdagens pollen följer med in. Försämras astma eller besvären gör vardagen svår — sök vård via 1177 eller din vårdcentral.
Det här är allmänna råd, inte medicinsk rådgivning. Vid svårare besvär eller astma — kontakta din vårdcentral eller ring 1177.
Källor
Var siffrorna kommer ifrån
Halterna i prognosen levereras av Pollenrapporten vid Naturhistoriska riksmuseets palynologiska laboratorium. Allmänna fakta om symtom och säsong vilar på följande: