Pollenart · Alnus
Alpollen
Mörka, slanka hängen som fälls ut innan löven slår ut. Pollen syns som gult damm runt trädet på vindstilla dagar.
- Säsong
- februari–april
- Säsongslängd
- ca 4 veckor
- Andel allergiska
- ca 5–10 %
- Korsreaktioner
- Björk, hassel.

Säsong
När pollinerar al?
Typisk pollineringsperiod i Sverige. Säsongen kan starta 1–2 veckor tidigare i Skåne och senare i Norrland.
- jan
- feb
- mar
- apr
- maj
- jun
- jul
- aug
- sep
- okt
- nov
- dec
Symtom
Så märks alpollen
Snuva, nästäppa, kliande ögon. För björkpollenallergiker fungerar al-säsongen som en uppvärmning som triggar samma besvär.
Korsallergi
Reagerar du på en av dessa?
Björk, hassel. Korsallergier handlar om att kroppens antikroppar känner igen liknande proteiner — så du kan reagera även innan eller efter alns egna säsong.
Regionalt
Säsongen i Sverige — söder, mitten och norr
Skåne & Götaland
Pollinerar ofta parallellt med hasseln i Skåne — slutet av februari till mars.
Mälardalen & Bergslagen
Mars–april är toppmånader i Mälardalen och Bergslagen.
Norrland
Skogsklädd al finns ända upp i Norrbotten men säsongen är kort och kommer 2–4 veckor senare.
Alpollen i Sverige idag
Voronoi-celler färgade efter korn-härledd halt (alpollen) på närmaste mätstation idag — samma skala som på ortssidorna. Gråa områden = arten rapporteras inte där.
Råd
Vid besvär av alpollen
Vid milda besvär hjälper ofta receptfri antihistamintablett och steroidspray i näsan, kombinerat med ögondroppar. Försök sova med stängt fönster, duscha håret innan sänggåendet och torktumla sängkläder så att inte gårdagens pollen följer med in. Försämras astma eller besvären gör vardagen svår — sök vård via 1177 eller din vårdcentral.
Det här är allmänna råd, inte medicinsk rådgivning. Vid svårare besvär eller astma — kontakta din vårdcentral eller ring 1177.
Källor
Var siffrorna kommer ifrån
Halterna i prognosen levereras av Pollenrapporten vid Naturhistoriska riksmuseets palynologiska laboratorium. Allmänna fakta om symtom och säsong vilar på följande: